Birgit Seiler - Ernährungs- und Vitalberatung
Ernährungsberatung
Die vegane und vegetarische Ernährungsweise kann für uns Menschen gesundheitsfördernd sein. In meiner Ernährungsberatung zeige ich Ihnen wie Sie diese Vorteile für sich nutzen und Nährstoffmangel vermeiden können.
Gesundheit für Ihre Mitarbeiter
Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern eine gesunde Mahlzeit und etwas Bewegung. Ob Gesundheitsevent oder wöchentliches Angebot, mit meinen Konzepten zu Ernährung und Bewegung unterstütze ich Sie gerne.
Bewegung
Werden Sie beweglich und fühlen sich dauerhaft wohl.
Mit den Engpassdehnungen von Liebscher-Bracht und dem Faszienyoga kann dieses Ziel erreicht werden.
Was mir wichtig ist:
"Mir liegt eine ausgewogene Ernährung am Herzen. Ich lege Wert auf regionale und saisonale Produkte. Meine Ernährungsempfehlungen sollen für Sie umsetzbar und alltagstauglich sein. In Verbindung mit dem passenden Trainingssystem möchte ich Ihre Gesundheit fördern."
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